・情報機器作業の定義と、規則、健康診断について理解する!
①情報機器作業とは
コンピュータやスマートフォン、タブレットなどの情報機器を使用して行う業務や作業のことを指します。これにはデータ入力、プログラミング、文書作成、インターネット検索、メールの送受信などが含まれます。オフィスで勤務されてる方は大半がこれに該当するかと思います。
②作業時間や業務量に関する規則
以下の規則が定められています。押さえておきましょう。
・一連続作業時間が1時間を超えないようにする。次の作業までに10~15分間の休憩を設ける。また、一連続作業時間のあいだに1,2回の小休止を設ける。
③情報機器作業健康診断
情報機器作業者に対して、1年以内ごとに1回、目や筋骨格系の検査(上肢の運動検査はあるが、下肢はない)を行う必要があります。
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